Hey @dicapa
Grafikkarte:
Wenn du eine GTX 860m verbaut hast, ist vermutlich nur ein Kühler mit 2 Kühlpipes verbaut. Für eine Schnellere Grafikkarte (780m, 880m oder 980m) brauchst du einen Kühler mit 3 Pipes.
Ein 240 Watt Netzteil ist auch Pflicht, 330 Watt sind nicht notwendig.
Wenn du eine Grafikkarte der GTX 9XXm Generation verbauen willst gibt es ein paar Einschränkungen, siehe dazu die Threads hier und hier. Dort wird am Anfang jeweils mit Windows 8 besprochen, unter Windows 10 geht es aber auch, nur teilweise leicht anders.
CPU:
Ich würde hier nicht zu einem Upgrade raten. Deine CPU ist schnell und sollte ohne Hitzeprobleme laufen. Die 4940MX ist nicht viel schneller als deine CPU (~10%, siehe hier) wird aber viel heißer und kann daher schnell throtteln.
Welche genauen Typen passen weiß ich nicht.
Insgesamt musst du wissen ob sich die Investition für dich lohnt. alleine Die Grafikkarte zu tauschen wird am meisten bringen in Sachen Spieleleistung. Da die Grafikkarten aber noch so teuer sind lohnt es sich meiner Meinung nach nicht, zumindest aus einer finanziellen Sicht. Zur Einsortierung: die 980m ist langsamer als eine GTX 1060 (siehe hier). Ein Notebook mit GTX 1060 und i7 7700 HQ CPU bekommt man für unter 1000€.