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sorry das es so lange gedauert hat Am besten du legst dir ein Energiesparplan an und änderst ihn in den erweiterten Einstellungen so ab: Maximaler Leistungszustand auf zb. 85%. Damit limitierst du den Takt auf 85% vom Grundtakt. Beim 9900K sind das 85% von 3600Mhz. Also ca. 3Ghz. Damit ist bei mir dann wirklich Ruhe.

Ja die Richtung ist egal, einfach ca. nen halben mm von der Mitte weg nach außen biegen, so dass er etwas mehr gegen den Kontakt in der Buchse drückt falls diese ausgeleiert ist.

Du meinst sicher die Buchse am Notebook? Mist, das Problem ist - der Kabel ist mir früher ziemlich oft unerwartet aus der Buchse des Notebooks rausgefallen, sobald ich den mal bewegt hatte, da er sich mal da mal hier verhackt hat und der Halt schon immer relativ unsicher/nicht fest war. Oft kam auch deshalb die blöde Meldung, denke ich. Dann habe ich kurzerhand einen Epoxy-Kleber genommen und etwas davon hauchdünn auf den Plastik drum-herum aufgetragen und fest eingesteckt. Seitdem sitz der Kabel ziemlich sicher, ich wüsste nicht mal, ob ich den rausbekommen kann. Da ich Notebook eigentlich nur mit Kabel nutze war das ok so, der Akku ist sowieso schon lange hin... Deswegen ist es auch komisch, dass jetzt am Stecker was sein könnte - den habe ich ja seit Jahren nicht mehr rausgezogen. Aber wenn ich das doch hinkriege, in welche Richtung sollte ich den mittleren Pin denn biegen?

Es kommt vor, dass der mittlere Pin vom NT-Stecker keinen richtigen kontakt mehr zur Buchse bekommt, dieser ist nämlich für die Watterkennung notwendig. Evtl. diesen mit Reinigungsalkohol säubern und vorsichtig ein klein wenig biegen.

Ich hab nun den Ultimaten Leistungs-Modus sowie Ausbalanciert in den Energieeinstellungen, Ausbalanciert hab ich die CPU auf 85% gestellt wie in deinem Screenshot - Danke dafür! Ultimate Leistung hab ich die 100% gelassen und nutze das Profil zum spielen - So passt alles @Jörg Ja da hast du auch wieder Recht, muss ich alles mal ausgiebig testen und die Temperaturen dabei anschauen.

Das Netzteil ist ok, bzw. wird im Bios korrekt erkannt/angezeigt (z.B. 240W)?

@Artamstart: Bei der Intel RST-Software muss man ein wenig aufpassen. Intel hat da eine Art Stromspar-Funktion integriert, den sogenannten LPM-Mode. Bei älteren Versionen konnte man diese Stromspar-Funktion nur per Registry-Schlüssel aktivieren und deaktivieren. Bei meinem M18X R2 war mir das damals auch unangenehm aufgefallen, dass die RST-Software mir plötzlich nur 3GB/s anzeigte anstatt 6Gb/s. Durch Recherche fand ich dann die Ursache dafür heraus und konnte dies dann per Registry aktivieren/deaktivieren. bei den neueren RST-Versionen ist das aber in die Software integriert, da muss man das nicht mehr über die Registry machen. Aufgrund des Alters deines Gerätes und des Bildes hier gehe ich mal davon aus, dass deine RST-Software auch noch älter ist, in diesem Fall musst du das auch über die Registry machen. Ob es tatsächlich an dem LPM-Mode liegt, kannst du relativ einfach herausfinden, indem du unmittelbar nach einem Neustart des Systems die RST-Software startest. Wenn dann 6GB/s dort stehen, liegt es an dieser Stromsparfunktion, die erst dann greift, wenn das Laufwerk einige Zeit nicht genutzt wird. Vorrausetzung dafür ist natürlich, dass deine SSD auch tatsächlich unter SATA III betrieben wird. Falls nicht, kann natürlich auch logischerweise in der RST-Software dauerhaft "nur" 3GB/s, also SATA II angezeigt werden. Gruß Jörg

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Jetzt nur noch hoffen das es klappt wird aber erst Ende der Woche